Củ cải đỏ nấu món gì

     

Củ cải đó là loại rau ngon, có nhiều giá trị dinh dưỡng cao, cực tốt cho khung người chúng ta. Với nội dung bài viết trước, các bạn đã biết được những tác dụng của củ cải đỏ rồi. Cùng hôm nay, Vitamart sẽ trình làng thêm cho chúng ta cách chế biến những món tiêu hóa và bồi dưỡng từ một số loại củ này nhé.

Bạn đang xem: Củ cải đỏ nấu món gì

*


Nộm củ cải đỏ

Nộm củ cải đỏ bao gồm vị hơi chua chua ngọt ngọt cùng giòn giòn sựt sựt nên được rất nhiều người yêu thích. Ăn món này cũng giúp gia đình bạn tăng thêm hàm lượng vitamin C, các chất vi lượng giúp nâng cấp đề kháng.

Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị: củ cả đỏ, tỏi, đường, muối, tiêu, dầu hòa, ớt, chanh, giấm…

Bước 1: Rửa sạch mát củ cải đỏ và thái thành dạng sợi. Chú ý: ko gọt vỏ cùng phải giữ nguyên phần vỏ luôn luôn nhé.

Bước 2: Xóc hầu hết phần củ giả trang sợi cùng với muối và để trong vòng 15 – đôi mươi phút kế tiếp vắt sạch mát nước. Ướp thêm 10 phút rồi lại tiếp tục vắt sạch không còn nước.

Bước 3: cho các loại các gia vị như xì dầu, tỏi băm nhuyễn, dầu hào, giấm vào với trộn đều. Cho toàn bộ củ cải đỏ ra dĩa, rắc lên ít tiêu, rau xanh thơm cắt thành từng khúc và thưởng thức.

Lưu ý: chúng ta có thể cho thêm những loại vật liệu như thịt, tôm vào trộn ăn với để tăng thêm dưỡng chất, góp món nạp năng lượng đậm đà hơn nhé.

Củ cải đỏ hầm cánh con kê

Nguyên liệu cần chuẩn bị: củ cải đỏ, cánh gà, nấm hương, đậu Hà Lan, hành, gừng, các loại gia vị…

Sơ chế nguyên liệu: Gọt không bẩn củ cải đỏ, rửa sạch với khoanh tròn dày 2cm. Rửa sạch sẽ cánh gà, cắt thành từng khúc cho vừa miệng nạp năng lượng và để ráo nước. Mộc nhĩ hương cầm cố ngâm trước khoảng chừng 1h kế tiếp rửa sạch. Gừng, đậu Hà Lan rửa sạch. Hành lá rửa sạch, giảm khúc.

Bước 1: Tẩm cánh con gà đã chặt khúc với muối, tiêu cùng hạt nêm sao để cho vừa miệng khoảng 20 phút.

Bước 2: cho dầu vào chảo nóng, dầu sôi thì mang đến cánh kê vào rán vàng cả hai mặt.

Bước 3: đến củ cải đỏ, đậu Hà Lan, nấm mùi hương vào nồi, đổ ngập nước và đun bên trên lửa vừa.

Bước 4: lúc nồi canh hỗn hợp trên sôi thì cho cánh con gà đã chiên vào, nếm nếm thêm xì dầu, rượu, phân tử nêm, mặt đường vào và cho lửa ở chế độ nhỏ.

Bước 5: khi thấy nồi cạn sút nước, củ cải chín mềm, hãy cho hành lá vào và tắt bếp. Tùy vào khẩu vị của bạn, hãy nêm ít tiêu bột vào bát canh nhé.

Củ cải đỏ hầm giết thịt bò

*

Nguyên liệu cần chuẩn bị: củ cải đỏ, khoai tây, cà rốt, hành tây, bắp cải, nên tây, ớt, cà chua, thịt trườn đã xắt miếng to, những loại hương liệu gia vị …

Bước 1: bỏ thịt bò vào một chảo, ướp cùng chút ít dầu ăn và gia vị. Cho thường xuyên các loại vật liệu như hành tây, kế tiếp đến cà rốt, rồi củ cải, cà chua, khoai tây vào nồi.

Xem thêm: Bradley Cooper Phim Và Chương Trình Truyền Hình, Bradley Cooper

Bước 2: Đổ nước vào nồi vật liệu vừa triển khai lên nhà bếp và đun với lửa nhỏ. Khi thịt bò mềm thì cho thêm cải bắp vào.

Bước 3: triển khai nêm nếm lại những loại gia vị, mang lại thêm bắt buộc tây cùng ớt tươi vào. Tiến hành động tác hòn đảo đều tay với tắt bếp, cho thêm một chút ít tiêu bột nhằm món ăn thêm thơm ngon.

Súp củ cải

Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị: củ cải đỏ, giết thịt bò, khoai tây, cà rốt, hành tây, bắp cải, cà chua, bắt buộc tay, ớt, các loại gia vị…

Bước 1: Thịt trườn thái miếng to, tẩm ướp hương liệu gia vị cùng đôi chút dầu ăn. Hành tây, củ cải đỏ, cà rốt, cà chua, khoai tây thái nhỏ.

Bước 2: xếp thịt bò đã ướp trước đó vào nồi, đổ nước vào cùng đun lửa nhỏ. Cho luôn luôn củ cải đỏ, cà rốt, khoai tây vào.

Bước 3: khi thịt trườn mềm thì đến thêm bắp cải vào. Tiếp tục đun cho tới khi gần tắt phòng bếp thì cho quả cà chua và hành tây vào. Bạn cũng có thể cho thêm rau xanh thơm những loại cùng tiêu bột lên trên sau thời điểm tắt bếp.

Củ cải đỏ xào trứng

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Củ cải, trứng. Và những gia vị như: Hành hoa, hành khô, rau mùi, hạt nêm, phân tử tiêu, gia vị, mắm.

Thực hiện:

Bước 1: Củ cải nạo vứt vỏ, rửa sạch rồi lại nạo thành số đông sợi nhỏ. Rắc một không nhiều muối vào củ cải, cần sử dụng tay bóp nhẹ mang đến củ cải ra ráo bớt nước hăng. Sau rửa lại cùng với nước mang đến đỡ mặn rồi vắt kiệt nước.

Bước 2: Đập trứng vào bát, đánh đến tan phần lớn cùng một lượng nước mắm, hạt nêm.

Bước 3: Trộn đa số một không nhiều trứng với củ cải.

Bước 4: cho một tí xíu dầu ăn vào chảo đun nóng, đổ trứng vào chảo rồi dúng đũa quấy rất nhiều cho trứng chín với tơi ra.

Bước 5: cho trứng ra đĩa, thêm dầu lấn sâu vào chảo, nêm thêm hành khô băm bé dại vào phi thơm. đến củ cải vào xào chín khắp tí xíu gia vị.

Khi củ cải chín thì mang lại trứng trở lại chảo, thêm hành hoa, rau hương thơm thái bé dại và nêm thêm phân tử nêm, hạt tiêu cho vừa miệng rồi tắt bếp. đến củ cải xào trứng ra đĩa và cùng anh chị thưởng thức.

Với nguyên liệu củ cải đỏ, bạn có thể chế biến không hề ít món ăn uống ngon, bổ dưỡng chiêu đãi cả nhà. Hy vọng, thông tin về các loại thực phẩm giàu dưỡng chất với nhiều tính năng đối với sức mạnh mà shop thực phẩm sạch Vitamart phân tách sẻ. để giúp các mẹ quan tâm tốt hơn thế nữa sức khỏe dinh dưỡng cho những thành viên vồ cập trong mái ấm gia đình mình.